Công dụng kỳ diệu của việc kiễng chân 3 phút mỗi ngày

Chỉ cần thực hiện động tác kiễng chân 3 phút mỗi ngày, sức khỏe và vóc dáng của bạn sẽ có sự cải thiện rõ rệt.

1. Tăng kích cỡ vòng 1

Khi kiễng chân lên hạ chân xuống sẽ tác động lên tỳ kinh cùng gan kinh giúp điều chỉnh tâm thái giúp giảm cảm giác tức ngực. Nếu tập động tác này thường xuyên sẽ giúp ăn ngon giảm đau ngực. Phụ nữ ngực nhỏ tập động tác này cũng giúp tăng kích cỡ vòng 1.

Tấm Lòng Vàng Thánh Matin

THÁNH LỄ CỘNG ĐOÀN FATIMA

CĐ Đức Mẹ Fatima hôm nay 20.02.2016 có thánh lễ tại thánh đường Antonius  Lingen-Baccum. 

NGÀY HỘI XUÂN DÂN TỘC CỦA CĐNVTNCS MÖNCHENGLADBACH 2016

Xuân rất an bình, xuân rất tươi

Xuân gieo nắng mới, nụ mai cười

Má thắm hồng đào ngây cơn gió

Hương xuân quyến rũ khắp muôn người

Vâng, trong những ngày đầu xuân này thì hương xuân luôn luôn phơi phới khắp nơi và khắp chốn, dù tại quê hương hay là bất kể nơi đâu có những hội đoàn Việt Nam thì ở đó đều có xuân.

Chuyện kể của một người Việt bị trục xuất khỏi Việt Nam-Cuộc sống quanh ...

Nhung Hat Kinh Chay - Nguyen Van Hien

Chưa từng có quốc gia nào đón tiếp một vị Giáo Hoàng ngoạn mục như Mễ Tâ...

Cả một đời viết thánh ca… Phêrô Nguyễn Kim Long (Lm nhạc sĩ Kim Long)

Cả một đời viết thánh ca…

Hơn 50 năm gắn bó với công việc viết thánh ca, cha Phêrô Nguyễn Kim Long (linh mục nhạc sĩ Kim Long) đã sáng tác được hơn 3.500 bài hát. Dù nay tuổi đã cao, cha vẫn ngày ngày tìm kiếm nguồn cảm hứng viết tiếp những giai điệu ca tụng Chúa…

LỜI CHÚC TẾT BÍNH THÂN CHO ĐỒNG BÀO TRONG NGOÀI NƯỚC CỦA GIÁM MỤC VINCENT NGUYỄN VĂN LONG

LGT: Kính gởi tới quý vị quý bạn lời nhận định và Chúc Tết Bính Thân của Đức Giám mục Vincent Nguyễn văn Long, Giám Mục Phụ Tá Tổng Giáo Phận Melbourne Úc Châu. Ngài nguyên là bề trên giám tỉnh và thành viên ban lãnh đạo quốc tế của Tu Viện Dòng Tu Anh Em Hèn Mọn, và là Tổng Giám Đốc đặc trách vủng Châu Á Thái Bình Dương của dòng tu này.

HOA CHAY TỊNH

Ăn chay là để giữ mình
Chay là để giữ đẹp xinh tâm hồn
Chay là lời nói thêm khôn
Chay là thanh tẩy xác hồn sạch trong

Đức Hồng Y Marx nhận xét sự mở cửa của Việt Nam cho các giá trị tự do: „Tiến tới từng bước một“

Đức Hồng Y Marx nhận xét sự mở cửa của Việt Nam cho các giá trị tự do: „Tiến tới từng bước một“

Cuộc phỏng vấn Đức Hồng Y Reinhard Marx, Chủ Tịch Hội Đồng Giám Mục Đức, Chủ Tịch Ủy Ban Giám Mục Liên Minh Âu Châu và thành viên của Hội Đồng Hồng Y tại Vatican của phóng viên Burkhard Jürgens thuộc Thông Tấn Xã Công Giáo Đức (KNA) có trụ sở tại Bonn-Đức quốc với nội dung được Nguyễn Quang (DĐVN21) chuyễn ngữ như sau:

Thánh Antôn Padua

Truyện Thánh Antôn (Phần I)

CUỘC ĐỜI LẠ LÙNG CỦA THÁNH ANTÔN

THỜI THƠ ẤU

Antôn sinh vào tháng 8 năm 1195, tại Lisbon, kinh đô nước Bồ Đào Nha. Cha là ông Matinô, mẹ là bà Têrêsa. Hai ông bà thuộc hàng quý tộc, đầy lòng mộ đạo và kính mến Đức Mẹ cách riêng. Khi Antôn vừa bập bẹ, mẹ đã dạy cho cậu kêu cầu Thánh danh Chúa Giêsu và Mẹ Maria, cùng dạy cho một kinh kính Đức Mẹ mà Antôn hằng nhớ trọn đời.

10 Đặc Tính Căn Bản Của Người Việt

Viện Nghiên Cứu Xã Hội Học Hoa Kỳ (American Institute for Social Research) sau khi nghiên cứu đã chỉ ra 10 đặc tính căn bản của người Việt.

Khi nhìn nhận bất cứ một vấn đề gì chúng ta cũng phải có cái nhìn khách quan, đầy đủ hai mặt của vấn đề, trên nhiều phương diện giữa tốt và xấu, tích cực và tiêu cực, từ đó rút ra vậy cái gì nên phát huy và cái gì nên hạn chế.